Hoy les cuento sobre Serena Wurht

 

Serena Wurth

 

Antes de hablarles de Serena, quiero decirles que a ella no la conozco en persona, sino que la conocí por las redes, buscando sobre la diabetes y el embarazo. 

Me debatía mucho en que espacio escribir este post, si en www.lluvialuna.com o aquí, en mi espacio de aventuras con la diabetes, aún no se si escribiré en el otro blog, o solo aquí, pero por ahora solo por aquí...estará mi descubrimiento. 

Quizá por miedo, nunca había buscado información o chicas que tengan diabetes y hayan quedado embarazadas.... pero justo ahora... se unió mi vida personal con mi profesión... 

Soy Doula y lo primero que te enseñan en todos lados es una ecuación matemática: 

Diabetes+ embarazo=complicaciones+alto riesgo

 Y la verdad no es así, leyendo a Serena me di cuenta de que había encontrado a la persona que estaba buscando... 

Esto lo tomé de su instagram, antes de hacer esto le consulte...

Se las presento: 

"Hola! Me llamo Serena, también me uno a #happydiabeticchallenge por el mes de concienciación de la Diabetes. Tengo 30 años, mañana tendré 31 😅. Nací y me crié en una cuidad pequeña llamada Punta Alta en Buenos Aires Argentina. Soy la tercera de tres hermanos. ( la única que vive con Diabetes Tipo 1) . Estudie y me recibí de licenciada en química en la universidad nacional del sur en Bahía Blanca, Buenos Aires Argentina. Fui diagnosticada con Diabetes tipo 1 en Abril 2009 ( no tengo un día, porque mi diagnóstico tomo varios días, si querés leer como fue mi diagnóstico lo cuento en mi página) . En el 2014 deje Argentina y vine a vivir a Los Estados Unidos, porque me enamoré de un norteamericano o yanki ( Richard) como algunos le decimos, jeje! En el 2018 fui mamá de León, mi embarazo fue uno de lo mayores desafío que me dio la Diabetes Tipo 1!." 

 

Ella es increíble, su instagram es: https://www.instagram.com/mamacondiabetest1/

Tiene un grupo en facebook que es para acompañarnos, de diabéticas que quieren ser madres, embarazadas o en postparto: https://www.facebook.com/groups/2482498625322978/?ref=share

Y además de eso, creo una agenda para ayudarte en los controles del embarazo, y el azúcar!!! si le escribes a su correo, comentándole que quieres la agenda ella te lo envía. 

También hay algunas cositas que tal vez parezcan obvias pero no lo son: 

Ser diabética y tener diabetes gestacional no es lo mismo. 

Ser diabética no es sinónimo de embarazo de alto riesgo, ni de cesárea. 

Tienes que encontrar al equipo de médicos, con el que te sientas segura, incluido tu médico que te trata la diabetes, este es un requisito sine qua non. 

Imprescindible también contar con una red de personas que tengan diabetes, con los que le puedas preguntar algunas cosas, despejar dudas, o ver diferentes puntos de vista de como manejan ell@s este superpoder. 

Quiero hablar con ella y hacer un encuentro vía zoom pero nuestros horarios no coinciden.... También quería hablarte sobre ella  y que la conozcas por que me parece importante y necesario dar a conocer estos grupos, y personitas increíbles que con tanto amor, ayudan a tantas personas. 

 Nuestra condición si la llevamos de la mano, con ayuda de los profesionales médicos, y la red de amor de personas que tengan tu mismo superpoder todo es más fácil. :) 

Espero que les sea de ayuda esta información...

Hoy les presento a Gea

 

 

 

 

Pensé que esta era la primera vez con Bici y diabetes, pero justo por este amado blog descubrí que no. 

 

En esta entrada pueden leerla :)  

 

 

Ahora recuerdo, por que había pasado desapercibida esa ocasión.  La primera vez que tuve una bicicleta con Diabetes fue en el 2014, para aquella época, vivía en Caracas, Venezuela. Mi hermoso país, y ahora recuerdo que era la más feliz con ella. Para aquella época, tenia una glicosilada de 6.8 en ocasiones como muy alta 7, es decir mis valores de sangre no eran de una persona con Diabetes. Por que estaba con mis hermanas, en mi casa, en mi país, y sobretodo tenia plena confianza y seguridad en mi. 

 

Qué paso, después... 

Como muchos Venezolan@s migramos, sin entrar mucho en detalles, para mi fue muy fuerte salir de mi país, estar lejos de mis hermanas, de mi abuela, de mi mamá. Desde luego, mi glucemia nunca volvió a ser la misma de antes, y por supuesto mi confianza y seguridad tampoco... 

Después de mucho tiempo, hoy me estoy reencontrando conmigo misma... retomando paso a paso la confianza y la seguridad que había perdido, y tratando de nivelar otra vez mis glucemia. 

 

Este año para mi sorpresa, mi cronopio me regalo una bicicleta,  y no una bici cualquiera, sino una de color Rojo!!! :)

 

Al principio, como mido literalmente metro y medio y mis pies no tocan el piso, cuando estoy sobre la bici, fue mi primer conflicto existencial, (de niña me montaba en una bici mucho mas grande que yo, heredada de mis primos y sin frenos, y no decía nada... era la mas feliz). 

Luego poco a poco fui tomándole confianza, o bueno, en realidad "Gea" me ayudo a recuperar la confianza, no soy tan osada como cuando era niña. Pero creo que es cuestión de tiempo, jejeje. Cada vez que estoy con "Gea" mi niña interior es feliz, y termino con más energía, en cada vuelta. 

 

Antes de comenzar, a estar con "Gea" le pregunte a dos personitas que también tienen diabetes, y montan bici siempre, sobre cuales eran los valores con los que ellos comenzaban antes de pasear en la bici, y fue de gran ayuda por que a mi hasta se me había olvidado por completo que ya esa experiencia la tenia, de hecho les dije que era mi primera vez con bici y diabetes... pero me di cuenta que no es así.

 

Antes de seguir quiero resaltar esto que para mi es muy importante, siempre poder preguntar a personas que tienen tu misma condición, sus experiencias puede ayudarnos mucho.  Siempre hay cosas por aprender y mejorar. 

Lo cierto es que quería hablarles sobre "Gea" por que gracias a ella, estoy reconectandome con mi confianza, descubriendo que puedo ir comiendo a medida que voy manejándola, no se me baje el azúcar, y voy de nuevo redescubriendo mi cuerpo y como va reaccionando, a veces termino con el azúcar mas alta de cuando comencé, otras con niveles óptimos. Pero como me dijeron estas personitas, hay que ir conociendoce y encontrándose con la bici. 

¿Y porque "Gea"? 

Por que como todas las bicis nos conectan con la madre tierra, y a mi me esta ayudando a reencontrarme conmigo, recuperar la confianza en mi, conocer mis valores en cada vuelta, me reconecta con mi equilibrio, y en ocasiones dejo que ella me guie y me doy cuenta que no es tan malo, que ella conoce el camino, y esta arraigada a la tierra. Cosa que a veces yo dudo de mi misma y mi conexión con la tierra. 

 

¿Su bici tiene nombre? 

 

Antes de terminar quiero dejarles esto que encontré a mi me cautivo mucho.. y me recordó que los limites están en nuestra cabeza. 

                     Maratón en Bicicleta de diabéticos

Alimentación y Medicina China

Quiero actualizarlos de los últimos acontecimientos en torno a la alimentación, Antes de irme de Venezuela aprendí junto con Neyla y Carlos Acupuntura, ellos abrieron un camino increíble para mi. 

Con la acupuntura, pude aprender a regular  mi azúcar, claro siempre hay miles de factores que intervienen, no es una varita mágica, pero me ha ayudado mucho. 

A partir de eso, comencé a leer sobre medicina china en cuanto a la alimentación, hoy en día he descubierto que de todo lo que he probado es lo que mejor me va a mi.

La alimentación tiene que convertirse en un estilo de vida, no en algo que hagas por temporadas, como las dietas. 

La Medicina China, ademas va alineado con la naturaleza, con las estaciones y con lo que tu cuerpo necesita en cada estación y en cada momento de la vida. 

Descubrir este camino, ha sido para mi de gran ayuda, ya que después de probar muchos estilos de alimentación que unos funcionaron y otros no. Hasta ahora es lo que mejor me ha servido. 

 Con esto no quiero decirles que se metan de lleno a estudiar sobre medicina china, pero puedo recomendarles que busquen asesoría en cuanto a la alimentación.  

Me gustaría saber con que método ustedes están manejando su alimentación para llevar la diabetes :)

Imagen de Steve Buissinne en Pixabay